プラチナマッスルHMB

プラチナマッスルHMBは効果がない?いつから効果を実感できるのか徹底調査!

プラチナマッスルHMB

あなたは自分の体型に満足していますか?

お腹がポッコリしていてだらしない、ほっそりとしていて筋肉がない・・・

筋肉のついた理想の体型になりたいけど、無理だと諦めてしまっていませんか?

そんなあなたにおすすめしたいのが、トレーニングケアサプリのプラチナマッスルHMB!

RIZIN人気ファイターの皇治さんが完全プロデュースしているサプリなんです。

でもサプリで筋肉がつくようになるなんて、本当に効果があるんでしょうか?

今回は、プラチナマッスルHMBは本当に効果があるのか、それともないのか?について徹底調査しました!

効果がないと言っている人たちにはどんな原因があるのか解説します。

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プラチナマッスルHMBの効果とは?

筋肉

この商品は、日々のトレーニングをサポートしてくれるサプリ。

サプリに含まれるHMBカルシウムという成分が、体についている余分な脂肪を燃焼しやすい状態に変えてくれるんです。

その状態でトレーニングを行うことで、トレーニングの効果をアップさせることができます。

また、配合されている成分の1つのグルタミンには筋肉の疲労回復効果もあるので、トレーニング後の筋肉痛を軽減してくれる働きも。

たくさんの栄養や成分が含まれているにもかかわらず、1日分のサプリはなんと6.9キロカロリー

プロテインだとどうしてもカロリーが高くなってしまうので、低カロリーで必要な成分が摂取できるこのサプリはとっても優秀なんです。

プラチナマッスルHMBが効果なしと言われるのはなぜ?

疑問

筋力アップに効果的な成分を低カロリーで摂取できるというのはとっても嬉しいですよね。

しかし、サプリを飲んでも効果がなかった、という口コミがいくつか見つかりました。

そんな口コミを紹介します。

飲み始めて2週間が経過しました。毎日欠かさず飲んでいますが効果なし。体を動かすとすぐに温まる感じはするけど筋肉がついたとは思いません。

このサプリは飲むだけでいいみたいなので飲み始めたけど全然痩せません。残念です。

2週間では目に見える効果はあまり感じられないようです。

飲み方としては飲むだけなので間違っていませんが、まったくトレーニングをしなければサプリの効果は発揮されません

サプリを飲んで体を動かす、というのが大切なようですね。

プラチナマッスルHMBの口コミをもっと見たい!

プラチナマッスルHMBの効果を感じるのはいつから?

トレーニング

継続してサプリを飲むのが大切だということが分かりましたが、実際に効果を感じられるのはいつからなんでしょうか?

個人差はありますが、3か月程度継続して飲むと体に変化がみられるようです。

しかし、飲むだけで痩せる、飲むだけで筋肉がつく、というものではありません。

サプリを飲んでトレーニングをする、までがセットだと思って体を動かすようにしましょう

忙しくて毎日トレーニングをする時間が取れない、という人は通勤時に歩く時間を増やす、意識して階段を上るなど、それだけでも軽い運動になるので取り入れてみましょう。

プラチナマッスルHMBの効果がないのは飲み方が間違ってる?

トレーニング

効果がないという人は継続期間が短かったり、トレーニングができていなかったりしましたね。

効果を実感するためには、継続することのほかに大事なポイントがあるんでしょうか?

次は、サプリの効果をより高めるための方法を紹介します!

トレーニング前に飲む

飲むタイミングは特別に決められてはいませんが、トレーニング効率をアップするためにはトレーニング前に飲むのがおすすめです。

HMBの血中濃度が高まると筋肉がつきやすい状態になるので、トレーニングを始める1時間前くらいに飲むのがベスト

たんぱく質を摂取する

サプリの主成分であるHMBカルシウムは、たんぱく質を筋肉に運んでくれるような働きをします。

サプリを飲んでいても、たんぱく質が不足していると筋肉の原料がない状態になってしまいます。

そのため、普段の食事でたんぱく質を積極的に摂取するようにしましょう

たんぱく質を効率よくとるためにプロテインを飲むのもおすすめです。

トレーニングDVDを観てトレーニングする

商品を購入すると、人気ファイター皇治のトレーニングDVDがセットでついてきます

プロならではの筋肉をつけるために効率のいいトレーニングが紹介されています。

サプリを飲むことでそのトレーニングをさらに効率よくできるので、付属のDVDを観ながら体を動かしてみましょう。

まとめ

いかがでしたか?

今回は、プラチナマッスルHMBが効果なしと言われるのはなぜか、徹底調査しました。

効果がないからとすぐにやめてしまうのではなく、3か月程度は継続してみましょう。

また、サプリを飲んでから特典のDVDを観てトレーニングをするのが最も有効です。

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