年齢とともに体型改善が難しくなってきた、時間がなくてしっかりとトレーニングできない、そんな男性の間で話題になっている「プラチナマッスルHMB」。
主成分であるHMBカルシウムが、トレーニング効率をアップしてくれるんです。
でも、サプリって副作用が気になりませんか？
体に取り入れるものなので成分の安全性が高いものなのか心配ですよね。
今回は、プラチナマッスルHMBの副作用について徹底調査しました！
どんな成分が含まれているのか、その安全性についても調べました。
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プラチナマッスルHMB副作用はある？
プラチナマッスルHMBに副作用はあるんでしょうか？
毎日飲むものなので、体に何か悪い影響がないのか気になりますよね。
調べてみたところ、飲んで体調が悪くなるような副作用が起きた例はありませんでした。
プラチナマッスルHMBは栄養補助食品
プラチナマッスルHMBは薬品ではなく、栄養補助サプリです。
危険性のある副作用はありません。
飲む前に、必ず全成分を確認しましょう。
多量摂取には要注意
飲めば飲むほど効果が上がるのでは・・・？
そう思ったあなた！プラチナマッスルHMBは適正摂取量が定められています。
1日6粒で適正量を満たしております。
それ以上摂取しても効果が高まることはありません。
プラチナマッスルHMB成分を解説！
プラチナマッスルHMBに含まれている全成分は次の通りです。
HMBカルシウム（中国製造）、澱粉、L-オルニチン、クレアチン、コエンザイムQ10、黒胡椒エキス末、黒ショウガエキス末、シナモンエキス末、トンカットアリエキス末、フェヌグリーク種子エキス末、赤ブドウ発酵エキス末 / ヒドロキシプロピルセルロース、セルロース、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素、L-ロイシン、L-イソロイシン、L-グルタミン、L-バリン、ビタミンE
トレーニングをするにあたって欠かせない成分がたくさん配合されています。
この中でも、特に注目したい成分について紹介します！
HMBカルシウム
HMBは必須アミノ酸の1種から作られる成分で、年齢とともに低下する筋肉の合成を活性化するとともに、筋肉の分解を抑制する働きがあります。
そのHMBにカルシウムを結合させることで、体内にHMBを取り込みやすくしています。
1日に必要なHMB1,500mgを摂取しようと思うと、生卵だと50個、プロセスチーズだと1.3kgも食べなければいけません。
その量を普段の食事で補うのは一苦労・・・。
それがプラチナマッスルHMBだと、1日分6粒で2,300mgのHMBが摂取できちゃうんです！
1日当たり6.7キロカロリーなので、効率よくHMBカルシウムを摂取することができます。
BCAA
BCAAとは、必須アミノ酸であるバリン、ロイシン、イソロイシンのことを指します。
このBCAAは、筋肉を作るときにエネルギー源となる成分。
このBCAAは人の体の中で合成することができないんです。
グルタミン
グルタミンもアミノ酸の一種で、筋肉を強化したり、傷めた筋肉を治癒する働きがあります。
筋肉に負荷がかかったとき、つまり筋肉痛になる場合には、その治癒にグルタミンを大量に消費します。
体内にグルタミンが足りない状態だと筋肉痛が長引いてしまうんですね。
グルタミンを摂取することで筋肉痛を軽減してくれたり、体の回復力を高めてくれたりします。
クレアチン
こちらもアミノ酸の一種で、運動パフォーマンスの向上が期待できます。
クレアチンは、トレーニングをするときに素早くエネルギーを作り出すようにサポートしてくれます。
そのため、短時間でも最大のパフォーマンスを発揮できるようになるんです。
年齢とともに運動レベルややる気が下がってくるので、トレーニングに欠かせない成分の1つです。
プラチナマッスルHMB安全性は？
このサプリに含まれているすべての成分は安全性の高いものなんでしょうか？
どのような安全や品質の管理がされているのか調べてみました。
危険な成分は含まれていない
商品によっては危険性のある成分が含まれているものもありますよね。
プラチナマッスルHMBの成分は安全なものなんでしょうか？
このサプリには、ホルモン系成分、ステロイド系成分、着色料、保存料、酸化防止剤などの危険性のある成分は一切含まれていません。
GMP認定工場での品質管理
プラチナマッスルHMBは、GMP認定工場で品質管理がされています。
GMPとは、薬機法に基づいて厚生労働大臣が定めた品質管理基準のこと。
そのGMP認定の工場で医薬品レベルでの品質管理がされているんです。
もちろん日本国内の工場で製造、管理されています。
まとめ
いかがでしたか？
今回は、プラチナマッスルHMBの副作用について調査しました。
副作用の危険性はなく、含まれている成分もすべて安全なものだということが分かりましたね。
また、非常に高いレベルで品質管理がされています。
国内生産というのも安心できますね。
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